料理したものの捕獲テクに試行錯誤している

私は目下食物にはまっていて、夕食の取り込み方を何かと試行錯誤しています。
いまひとり暮しなので、毎日の食事の栄養バランスやお弁当に集めるだけの分析置き惣菜など、何かと考えながら作っています。但しみずから返済こなせる分量は限られてあり、冷蔵庫も低いのでめったに預金できません。そんな状況で賢くできるように試行錯誤しておるところです。目下買って便利だったのは、IKEAの食材キーパーだ。サイズが多く冷凍取り込みもできて、レンジでのあたためも可能です。1設定買って便利だったので、とっくに1設定買おうと思っています。こういう時、おんなじ関連で取り付けるのが冷蔵庫一部分のアレンジの要点だそうです。
イマイチ番耐えるのが、冷凍取り込みだ。冷凍庫は殊更乏しいので、固いケースではなくジップロックに入れてすきまに詰め込んでいます。但しジップロックに来れるには1回分ごとにラップに包んでいるのですが、速く冷凍・解凍するために無い板状としています。そのせいでお弁当器物にずいぶん入れづらいのです。丸めて冷凍すると冷凍場合傷んでしまいそうで怖いだ。何か頼もしい方法がないか、ちょい調査中だ。5万借りる